नाखूनों पर काली लकीरें क्यों होती हैं? जानें इसका मतलब एक्सपर्ट से

नाखूनों पर पतली काली या भूरी लाइनें दिखना आम बात लग सकती है, लेकिन ये शरीर में छिपी गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। लाखों लोग इन्हें चोट या गंदगी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, जो जानलेवा साबित हो सकता है। समय रहते सतर्क होकर जांच कराएं।

ये लाइनें क्यों उभर आती हैं?

नाखूनों पर काली धारियां कई सामान्य कारणों से बन सकती हैं। कभी चोट लगने से रक्तस्राव होता है, जो लकीर जैसा दिखता है। पोषण की कमी जैसे विटामिन बी12 या आयरन कम होने पर भी ये नजर आती हैं। गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों में मेलानिन का जमाव ज्यादा होता है, जो प्राकृतिक रूप से ऐसा पैदा कर सकता है। दवाओं के साइड इफेक्ट या हार्मोनल बदलाव भी जिम्मेदार बनते हैं। लेकिन अगर ये लाइनें नई हैं या तेजी से फैल रही हैं, तो सावधान रहें। ये सिर्फ सौंदर्य समस्या नहीं, बल्कि स्वास्थ्य अलार्म हो सकती हैं।

कहीं स्किन कैंसर तो नहीं?

सबसे चिंताजनक बात ये है कि एक ही नाखून पर काली लकीर सबंगुअल मेलानोमा का संकेत हो सकती है। ये नाखून के नीचे विकसित होने वाला त्वचा कैंसर है, जो शुरुआत में पतली धारी के रूप में दिखता है। ये सूरज की रोशनी से कम जुड़ा होता है, इसलिए हाथ-पैर के नाखूनों में कहीं भी हो सकता है। लाइन चौड़ी हो रही हो, रंग गहरा हो या नाखून के किनारे तक फैल रही हो, तो ये खतरे की घंटी है। शुरुआती स्टेज में पकड़ने पर इलाज आसान होता है, वरना ये शरीर के अन्य हिस्सों में फैल सकता है। विशेषज्ञ कहते हैं कि 50 साल से ऊपर के लोगों या परिवार में कैंसर का इतिहास वालों को अतिरिक्त सतर्क रहना चाहिए।

लक्षण जो अलर्ट करें

कुछ खास संकेतों पर तुरंत ध्यान दें। नाखून में दर्द, सूजन या आसपास कालापन फैलना गंभीर है। अगर लकीर अनियमित किनारों वाली हो या नाखून का आकार बदल रहा हो, तो इग्नोर न करें। रक्तस्राव या मवाद निकलना संक्रमण या कैंसर का इशारा कर सकता है। ये बदलाव धीरे-धीरे होते हैं, इसलिए नियमित जांच जरूरी है। महिलाओं में हार्मोनल बदलाव से भी ऐसा हो सकता है, लेकिन जांच से ही सच्चाई पता चलेगी।

तुरंत क्या करें?

ऐसी लकीर दिखते ही त्वचा विशेषज्ञ से मिलें। घरेलू उपाय जैसे नींबू या तेल लगाना बेकार है। फोटो लेकर बदलाव ट्रैक करें और ABCDE नियम अपनाएं असममित आकार, किनारा अनियमित, रंग भिन्न, व्यास बड़ा, विकसित होना। ज्यादातर केस सामान्य होते हैं, लेकिन जोखिम न लें। स्वस्थ आहार लें, नाखूनों की देखभाल करें और नियमित चेकअप करवाएं। इससे न सिर्फ कैंसर, बल्कि थायरॉइड या एनीमिया जैसी बीमारियां भी पकड़ में आ जाएंगी।

बचाव के आसान उपाय

नाखूनों को साफ रखें, कटे हुए नाखून न काटें और टाइट जूतों से बचें। सनस्क्रीन लगाएं, भले ही हाथों पर। पारिवारिक इतिहास हो तो सालाना स्क्रीनिंग कराएं। जागरूकता ही सबसे बड़ा हथियार है। छोटे लक्षण को नजरअंदाज न करें, ये आपकी जिंदगी बचा सकता है।