गाड़ी, बस या ट्रेन में सफर के दौरान स्मार्टफोन स्क्रॉल करते ही जी मिचलाने लगता है? चक्कर आते हैं या उल्टी जैसा महसूस होता है? यह मोशन सिकनेस लाखों लोगों की आम परेशानी है, खासकर लंबी यात्राओं में। लेकिन राहत की बात यह है कि आपके फोन में ही एक ‘सीक्रेट’ फीचर छिपा है जो इस समस्या को जड़ से कम कर सकता है। iPhone का ‘Vehicle Motion Cues’ और Android के आगामी ‘Motion Cues‘ फीचर स्क्रीन पर एनिमेटेड डॉट्स दिखाकर आंखों-कानों के बीच तालमेल बिठाते हैं, जिससे सेंसरी कन्फ्लिक्ट खत्म हो जाता है ।
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मोशन सिकनेस क्यों सताती है यह बीमारी?
मोशन सिकनेस तब होती है जब दिमाग को आंखों और आंतरिक कान (vestibular system) से विरोधाभासी संकेत मिलते हैं। गाड़ी के मोड़ या झटके पर कान गति महसूस करते हैं, लेकिन आंखें फोन की स्थिर स्क्रीन पर टिकी रहती हैं। आंखों के विशेषज्ञ रॉन बेजतुल्लाहु के अनुसार, यह ‘सेंसरी मिसमैच’ दिमाग को कन्फ्यूज कर देता है, जिससे मतली, सिरदर्द या उल्टी ट्रिगर हो जाती है ।
rd.com की रिपोर्ट में बताया गया कि 30-50% लोग इससे प्रभावित होते हैं, जिसमें बच्चे और महिलाएं ज्यादा शिकार होते हैं। समस्या सिर्फ गाड़ी तक सीमित नहीं- नाव, अम्यूजमेंट पार्क या हवाई जहाज में भी हो सकती है। नतीजा? कई लोग सफर से बचते हैं या दवाओं पर निर्भर हो जाते हैं, जो नींद ला देती हैं ।
Vehicle Motion Cues क्या है?
Apple ने iOS 18 में यह फीचर पेश किया, जो फोन के एक्सेलरोमीटर और जायरोस्कोप सेंसर का इस्तेमाल करता है। ऑन करने पर स्क्रीन के किनारों पर छोटे डॉट्स (या कस्टम आइकॉन) उभर आते हैं। ये डॉट्स गाड़ी की गति को कॉपी करते हैं- तेज स्पीड पर आगे सरकते हैं, ब्रेक पर पीछे खिसकते हैं, मोड़ पर साइड में मुड़ते हैं। इससे आंखें वास्तविक गति का अहसास कर लेती हैं, और दिमाग का कन्फ्यूजन दूर हो जाता है । डॉक्टर्स का कहना है कि यह 60-80% मामलों में राहत देता है, बिना किसी साइड इफेक्ट के। बैटरी पर असर नगण्य है, और यह हर ऐप (WhatsApp, YouTube) के साथ काम करता है ।
iPhone पर तुरंत ऑन कैसे करें?
स्टेप्स बेहद आसान हैं:
- Settings > Accessibility > Motion पर जाएं।
- Show Vehicle Motion Cues चुनें।
- ऑप्शन: On (हमेशा चालू), Off या Automatic (गति डिटेक्ट होने पर)।
- कस्टमाइज करें: डॉट्स का रंग, आकार, स्पीड या पोजीशन बदलें। Control Center में शॉर्टकट जोड़कर वन-टैप एक्टिवेट करें ।
Automatic मोड सबसे प्रैक्टिकल है- गाड़ी रुकते ही डॉट्स गायब! iOS 18+ यूजर्स (iPhone XS से ऊपर) इसे आजमा सकते हैं।
Android यूजर्स के लिए अच्छी खबर
Google Android 16 में समान ‘Motion Cues’ ला रहा है, जो क्विक सेटिंग्स टाइल से ऑन होगा। फिलहाल Play Store पर KineStop ऐप डाउनलोड करें- यह डॉट्स जेनरेट करता है और परमिशन लेकर काम करता है । रिपोर्ट्स के मुताबिक, यह ड्राइविंग डिटेक्ट कर ऑटो चालू हो जाएगा। Motorola, Samsung जैसे फोन्स पर बीटा टेस्टिंग चल रही है ।
विशेषज्ञ राय और टिप्स
रिसर्च बताती है कि विजुअल क्यूज मोशन सिकनेस को 70% तक घटाते हैं। एक यूजर ने शेयर किया, “पहले 30 मिनट में ही उल्टी आ जाती थी, अब 4 घंटे का सफर आसान!” हालांकि, गंभीर केस में डॉक्टर से सलाह लें- यह दवा का विकल्प नहीं। टिप्स: आगे की सीट लें, खिड़की से बाहर देखें, भारी खाना अवॉइड करें। भविष्य में AR ग्लासेस इसे और बेहतर बनाएंगे ।
